Educarnos de manera consiente para evitar contagios

Coronavirus

Educarnos de manera consiente y tomando medidas adecuadas que fortalezcan nuestro sistema inmune, al mismo tiempo que de manera proactiva y responsable asumamos una prevención adecuada, el pánico deja de ser combustible para este Virus que ataca al universo y hoy es considerado pandemia mundial.

Con la creciente Aparición de contagios del Coronavirus a nivel mundial y las decisiones del consejo mundial de la salud de considerarlo pandemia, he decidido escribir un artículo en mi blog, que nos permita de una manera consiente tomar medidas al respecto.

Inmunidad

•  Se define como todos los mecanismos utlizados por el cuerpo como protección contra los microorganismos y otros agentes extraños.

•  Algunos de estos mecanismos de defensa son conocidos como: 

•  inmunidad innata (natural) •  Inmunidad adquirida

Primera Línea de Defensa

•  Piel → El pH ácido liberado por las glándulas sebáceas inhibe el crecimiento de bacterias.

•  Membranas Mucosas → La mucosidad producida por ciertas cavidades en el cuerpo atrapan y remueven los microorganismos.

•  Ojos → Las lagrimas contienen una enzima conocida como Lisozima que destruyen ciertas bacterias al descomponer la pared célular.

•  Canal Auditivo Externo → La cera producida en este canal posee un componente efectivo contra las bacterias.

•  Canal Alimenticio → La saliva (contiene anticuerpos) y los ácidos estomacales destruyen los microorganismos.

•  Tracto Genitourinario → Las secreciones vaginales y el fluido seminal contienen lisozima como agente antimicrobiano.

•  Tracto Respiratorio → La mucosa y los cilios del conducto nasal son la forma que posee el sistema respiratorio para defenderse contra los microorganismos.

Segunda Línea de Defensa

• Este sistema de defensa está asociado con las actividades de los leucocitos (células blancas).

•  Estos son divididos en tres categorias: 

⁃ Granulocitos

⁃ Monocitos 

⁃ Linfocitos

¿Cómo trabaja el Sistema Inmune?

•  Cuando un andgeno invade el cuerpo, un anticuerpo específico es generado.

•  El anticuerpo que es producido por los linfocitos B en el bazo o en los nódulos linfáticos tal que los leucocitos (especialmente los macrófagos) fagocitan el agente extraño (el andgeno).

•  Cuando el individuo se expone por segunda vez al andgeno, una exposición puede producir una reacción inmune. Los anticuerpos son producidos rápidamente y en grandes cantidades.

•  Esto trae como consecuencia que otras células lleguen al lugar de la infección y ataquen al agente extraño.

Algunas medidas que se han difundido en los medios de comunicación:

Lávese las manos frecuentemente

Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón.

¿Por qué? Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.

Adopte medidas de higiene respiratoria

Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.

¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca

¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si mismo.

Evite el consumo de productos animales crudos o poco cocinados

Manipule la carne cruda, la leche y los órganos de animales con cuidado, a fin de evitar la contaminación cruzada con alimentos crudos, con arreglo a las buenas prácticas sobre inocuidad de los alimentos.

Factores de la salud inmunitaria

Diversos factores que contribuyen a la salud inmunitaria

• Ejercicio

• Estrés

• Nutrición

• Sueño

• Aceites esenciales

Oregano y Tomillo

Investigadores en Teherán y San Francisco estudiaron cómo la quitina, una masa proteica producida por hongos, insectos y otros organismos, puede afectar negativamente a las células epiteliales de las vías respiratorias in vitro. Se descubrió que la exposición a la quitina estimula una gran respuesta molecular en las células de las vías respiratorias. A continuación, los investigadores probaron la capacidad del carvacrol y el 0mol, que son los componentes principales de los monoterpenos de los aceites esenciales de orégano y tomillo, para revertir los cambios moleculares inducidos por la quitina.

Fascinantemente, el carvacrol y el 0mol revirtieron los cambios moleculares, inhibiendo la respuesta a la quitina. Aunque se necesita más investigación, los resultados de este estudio in vitro sugieren que el carvacrol y el timol pueden desempeñar un papel en el mantenimiento de la salud de los pulmones y el sistema respiratorio.

Esto es similar a la proporción de carvacrol a timol en dos gotas de orégano y una gota de tomillo cada 6 horas por 6 dias.

La mezcla de aceites esenciales doTERRA On Guard® incluye aceites de naranja salvaje, clavo, corteza de canela, eucalipto y romero. Se puede usar para proteger contra las amenazas ambientales y apoyar la función inmune saludable. * Un estudio reciente realizado por científicos de doTERRA evaluó los efectos de la mezcla doTERRA On Guard en las células humanas. Cuatro cocultivos diferentes de glóbulos blancos y un cocultivo de células de la piel se expusieron a la mezcla y los cambios posteriores en la actividad celular se midieron mediante análisis de biomarcadores los cocultivos seleccionados para la experimentación en este estudio han sido validados por investigaciones previas como modelos efectivos de procesos inflamatorios o inmunomoduladores 1,2.

Se observó que un total de nueve biomarcadores diferentes estaban regulados negativamente en los diferentes cocultivos de glóbulos blancos.

Estos también fueron los marcadores inmunomoduladores CD40, sIgG, sIL-17A, sIL-17F, sIL-2 y sIL-6, también como los marcadores inflamatorios sTNFα, V-CAM1, IP-10, Eotaxin-3 y P-SelecBn.3

Los niveles de marcadores relacionados con la inflamación VCAM-1, IP-10, I-TAC, MIG, PAI-1 y M-CSF disminuyeron después de la exposición a la mezcla doTERRA On Guard.

 La proliferación celular también disminuyó significativamente. El análisis de microarrays de ARN reveló que la expresión génica en estas células estaba alterada, y las cuatro principales vías de señalización coincidentes estaban relacionadas con la inflamación y el control del ciclo celular.

 DoTERRA On Guard está formulado para cuando estás en movimiento. Capaz de eliminar casi todas las bacterias y gérmenes presentes en las manos, también ayudará a calmar e hidratar la piel.

Para conocer de nuestros productos, usos y cómo formar parte de la gran familia doTerra visita la sección aceites esenciales en esta página web o comunícate al número de contacto.

Abrazos y Bendiciones 

Javier Doimeadios H